fle-xx – Das Beweglichkeitstraining

Die Form folgt der Funktion Wer kennt das nicht? In unserem an­spruchs­vollen Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugte Haltung ein: Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren Auto, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns ein.

Die Konsequenz für Ihren Rücken: Mit zu­nehmendem Alter passt sich unsere Musku­latur immer mehr dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Hüft-, Brust- und Bauch­muskulatur. Der Mensch wird un­beweglich. Schmerzen im Rücken und Ver­spann­ungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich machen sich bemerkbar.
Genau hier setzt fle-xx an und führt Sie in die Gegen­bewegung. Ihr Körper lernt wieder sich auf­zurichten und erlangt seine alte Beweg­lichkeit zurück. Der Druck wird aus den Muskeln und den Gelenken genommen und das Wohl­befinden stellt sich schnell ein.

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fle-xx beugt vor!

- Bandscheibenvorfall
- Zwerchfell Probleme
- Knieathrose
- Schulterprobleme


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